Seksiä pidetään usein luonnollisena asiana, joka vain osataan itsestään. Osa osaa paremmin ja toiset huonommin. Tekniikalla on kuitenkin vain yksi osuutensa hyvinvoivan seksuaalielämän kannalta. Tapamme koskettaa toista, olla lähellä ja uskaltautua intiimiin kontaktiin kertoo meistä enemmän kuin usein uskommekaan.
Oletko valmis kurkistamaan omiin kosketustapoihisi ja saamaan uusia oivalluksia siitä, mitä ne kertovat juuri Sinusta?
Katso koskettamistasi
Miten sinä kosketat rakkaitasi? Miten sinä otat toisten kosketuksia vastaan? Ketä voit koskettaa perheessäsi helposti? Ketä sinun on vaikeinta koskettaa?
Kaukana toisistaan kuulostaa olevan sekin pari, joka koskettaa toisiaan vain seksin aikana. Joku ryhtyy seksiin vain siksi, että saisi hetken kosketusta ja toisen lämpöä iholleen. Kainalontarve on vähintään yhtä tärkeä kuin tarve rakastella.
Koskettaminen on ainutlaatuinen tapa olla yhteydessä omaan rakkaaseen. Sen avulla luomme yhteyttä, ylläpidämme rakkautta ja säilytämme sidettä toisiimme kiireisinäkin aikoina.
Parisuhteessa halaukset kertovat paljon. Usein parin molemmat osapuolet osaavat selkeästi osoittaa sen kumppanin, joka tavallisemmin hakee halausta ja on halaajana aloitteellinen. Toinen kaipaa läheisyyttä enemmän ja toinen vetäytyy siitä useammin. Yhtä lailla parin osapuolet osaavat kuvata sen, kumpi aina ensimmäiseksi vetäytyy halauksesta.
Kumpi sinun suhteessasi päättää halauksen loppuvan ja kontrolloi tilannetta? Jos olet ensimmäiseksi vetäytyvä, kokeile pysähtyä rauhassa halaukseen kumppanisi kanssa. Kuuntele kehosi ja mielesi käskyjä irrottautua, mutta jää silti paikallesi ja tule tietoiseksi siitä, mitä sinussa tapahtuu.
Halaus on turvallinen tapa koskettaa omaa kumppaniaan. Siihen ei sisälly samalla tavoin paineita tai odotuksia kuin esimerkiksi pitkään suudelmaan. Lujan ja läsnäolevaksi pysähtyvän halauksen avulla voimme rauhoittaa itseämme, lähentyä, lohduttaa ja päästä kontaktiin toisen kanssa vaikeanakin hetkenä.